Бады да или нет.

http://www.zdr.ru/images/publs/big_6826.jpg

Вопрос применения биологически активных добавок к пище (БАДов) во всем цивилизованном мире сегодня является чрезвычайно серьезным и актуальным. Еще несколько десятилетий назад, когда впервые было сформулировано понятие о биологически активной добавке, трудно было предположить, какое развитие получит такое направление. Между тем сегодняшняя индустрия производства и распространения подобных веществ представляет собой крупнейший бизнес. И это неспроста. Мы видим значительное число достаточно серьезных производителей БАДов, еще больше - "несерьезных", а уж с делом распространения такой продукции сталкивался, пожалуй, каждый из нас. Задействованные здесь методы сетевого маркетинга, разнообразной, и порой удачно продуманной рекламы делают свое дело. Продукция покупается. И этот процесс, как показывает опыт многих зарубежных стран, не является "насильственным", преследующим цели создания ажиотажа. Между тем все, связанное с БАДами, требует самого пристального анализа и определенной осторожности.

Что же такое биологически активные добавки? Сейчас это - чрезвычайно широкая группа веществ различной природы, включающие в себя витамины, минеральные агенты, экстракты растительного и животного происхождения и т.д., полученные и скомбинированные с привлечением достаточно высоких технологий. БАДы, объективно говоря, не являются лекарствами. Как, впрочем, можно догадаться, едой они не являются также. Это особые препараты, служащие для широкого воздействия на организм в рамках множества пограничных физиологических состояний, обменных нехваток и нарушений. Собственно лечением БАДАми в качестве неких "таблеток" заниматься, конечно, нельзя. И тем более среди них не может быть панацеи, чудодейственного эликсира от всех болезней.

Опыт применения добавок неопровержимо показал, что грамотное, контролируемое специалистом применение их тогда, когда это действительно необходимо, приносит ощутимую пользу. Наряду, скажем, с назначенными лекарствами, - при лечении какого-либо заболевания. Профилактическое их применение должно быть исключительно осторожным и ни в коем случае не, поспешным. Случились, допустим, неприятности в личной жизни, - схватил немедленно какой-нибудь "Антистресс", изготовленный подпольными кустарями в ближайшем подвале, и принимаешь безоглядно. Это, конечно, утрирование, но именно сходная позиция встречается достаточно часто. Реклама порой безнаказанно расширяет границы применения БАДов. Один за другим следуют призывы к их приобретению, сопровождающиеся ссылками на тяжелую экологическую ситуацию, угрозой неизлечимых болезней или просто желанием похудеть. На этом играют разнообразные фальсификаторы, нелегальные изготовители, любой ценой расширяющие сбыт. На самом же деле вопрос гораздо сложнее.

Качественно изготовленная добавка служит делу нормализации питания, регулирования обмена веществ. По большому счету, питание действительно здоровое можно организовать, не входя в значительные материальные затраты, Плюс здоровый образ жизни, построение которого в большой степени зависит от инициативы самого человека. Как лечебное, общеукрепляющее средство та или иная добавка может быть рекомендована лишь в том случае, когда это действительно оправдано. И вот почему. Многолетняя деятельность Крымского Республиканского Центра реабилитации зрения в области нехирургической офтальмологии с полной достоверностью показала несостоятельность традиционного (в худшем смысле) "однобокого" подхода к лечению нарушений зрения. Между тем, они очень часто развиваются на фоне общей ослабленности организма, нехватки в нем каких-либо совершенно определенных элементов, веществ. Только лишь комплексный подход к решению такой проблемы является действительным выходом. Не случайно наши пациенты проходят полный медосмотр. Не случайно очень серьезную работу проводит наш кабинет здорового питания, предоставляющий во многом уникальную возможность определения микроэлементного состава организма с помощью анализа кератинсодержищих структур (волос). Реабилитация органа зрения, затронутого каким-либо, даже функциональным нарушением, обязательно должна сопровождаться оздоровлением образа жизни, здоровым питанием и т.д. Поддерживающая медикаментозная терапия может включать в себя тогда и соответствующие БАДы.

Именно такие предпосылки подтолкнули нас к организации в нашем Центре (впервые в Крыму) направления своеобразной "исследовательской" работы по отношению к биодобавкам. Владение информацией о тех из них, которые представлены сейчас на рынке страны и Крыма, донесение такой информации до нашего пациента (и не только лишь его) - задача очень многогранная. Среди существующих БАДов много действительно полезной и качественной продукции, но много и фальшивки. Изучая качественный и количественный состав их, особенно тех, которые смогут найти применение в нашем Центре, мы не должны сталкиваться с какой-либо таинственностью со стороны фирмы-производителя. Там, где речь идет о здоровье, не может быть никаких коммерческих секретов относительно композиционного и количественного состава препарата и чего-либо наподобие "тайны" концентрата пресловутой "Кока-Колы". Располагая проверенной нами информацией о всех стоящих того и полезных в каждом конкретном случае добавках, пациент сам принимает решение, освобожденное от неоправданного риска. Наша задача - не навредить одному производителю, и не сделать рекламу другому, а применять в лечебных целях действительно ценную продукцию, зная ее состав, свойства, предвидя тот лечебный эффект, который она способна оказать.

Фестиваль Kumbh Mela в Индии


Kumbh Mela

Кумб - мела («праздник кувшинов») — обряд массового паломничества индусов к святыням индуизма, который проводится раз в три года. Целью паломников по очереди становятся города Праяга, Харидвар, Уджайн и Нашик. Кульминация празднества приходится на массовое омовение в водах Ганга (в Харидваре), Сипры (в Уджайне), Годавари (в Нашике) либо Сангама (в Праяге), символизирующее очищение души и тела. Индусы верят, что грехи очищаются омовением в этих святых водах, таким образом, освобождая их.
Корни кумбх - мелы уходят в глубокую древность. Согласно легенде, "нектар бессмертия" был пролит четыре раза на лице Земли из кувшина (kumbh) , за который сражались Боги и Демоны в течение 12 дней в древние ведические времена. Эти четыре местности - теперь места проведения фестиваля (mela), который проводится в одном из мест пролития нектара в Праяге, Харидваре, Уджайне и Нашике. Первое описание праздника кувшинов оставил в VII веке китайский паломник Сюаньцзан, который отмечал, что празднование сопровождается раздачей милостыни нищим. Великий мудрец Шанкара призывал садху собираться на кумбха - меле для обсуждения насущных богословских вопросов.

Ближайший фестиваль состоится в 2010 году и продлится с 14 января по 28 апреля в городе Харидвар. Самыми благоприятными днями омовения будут 14 января, 12 и 13 февраля, 15 марта и 14 апреля. В эти даты ожидается самое большое скопление паломников.


Новинки в Yogamall.ru


Покрытие для йоги «Асана Антислип», 183 см х 60 см
Покрытие для йоги «Асана Антислип», купить покрытие для йоги

http://yogamall.ru/index.php?productID=1034

«Асана Антислип» – супер мягкое покрытие с антибактериальным эффектом, которое подарит вам ощущение чистоты и комфорта. Кроме того, покрытие впитывает всё, что только может быть впитано, а это значит что влага больше не является препятствием перед максимальной отдачей во время практик.


Брюки для йоги женские

Брюки для йоги, купить брюки для йоги, купить одежду для йоги, одежда для йоги

http://yogamall.ru/index.php?productID=1198

Удобные женские штаны спортивного стиля, сделанные из качественного трикотажа.Имеют форму брюк, с широкой резинкой на поясе. Материал великолепно тянется, что очень удобно при занятиях йогой.

Кресло для медитации «ОМ Шанти»

Кресло для медитации «ОМ Шанти», купить йоговское кресло

http://yogamall.ru/index.php?productID=1021

идеие удобно при длительном нахождении в медитации, при этом нет нагрузки на спину, что способствует полному расслаблению тела. Использование сидения возможно и в других, подходящих для этого случаях: для поездок на природу, походов и т.

Майка для йоги с OM

Майка для йоги, купить майку для йоги, купить одежду для йоги, одежда для йоги

http://yogamall.ru/index.php?productID=1196

Натуральная хлопковая майка, впитывающая влагу и абсолютно не стесняющая движений.


Шикарные сумки из Индии

Хлопковая индийская сумка со слонами, купить индийскую сумку

http://www.yogamall.ru/shop/index.php?categoryID=608&category_slug=indijskie-sumki

Выполненные вручную, украшенные вышивкой и аппликацией, сумки из Индии станут не только украшением и стильным аксессуаром, но и очень удобной и просто незаменимой вещью.

В тему долгим праздникам о Правильном Питание по Аюрведе



     Аюрведа (аюрведическая медицина) - это практика, которая ранее применялась только на индийском субконтиненте, чья задача состоит в лечении и заботе о здоровье. Слово Аюрведа происходит от корней аюс – долгожительство и веда – знание и дословно переводится как наука о долгожительстве. Аюрведа оперирует понятиями здоровой жизни наряду с терапевтическими процедурами на благо физической, умственной и духовной гармонии. Аюрведа это старейшая целостная система медицины в мире, которая использует модели человеческих конституций. Основной текст Аюрведы – Чарака Самхита – описывает как в древние времена ведические мудрецы озаботились проблемами заболеваний человечества и изобрели систему, которая бы предотвращала недуги.

     По Аюрведе жизнь являет собой единое целое четырех составляющих: ума, тела, чувств и души. Эта наука не ограничивается познанием тела или физических симптомов недугов, она соединяет его со знанием духовных, умственных и эмоциональных аспектов. Эта лечебная традиция построена на теории баланса тела, ума и души. Этот баланс возникает благодаря употреблению нужной еды в нужное время, трансформации привычек, медитации и поддержанию ума и души в чистоте. Аюрведа говорит о тесной взаимосвязи тела и души. Она не только контролирует мыслительный процесс, но улучшает дыхание, кровообращение, пищеварение и усвоение.

     У Аюрведы две основные цели: поддерживать здоровье и лечить заболевания. Реализация этих целей достигается путем правильного питания, образа жизни, режима и деятельности. Для полноценного здоровья необходимо поддерживать в гармонии и тело и ум, так что аюрведическое лечение также направлено на депрессии, нервозы, бессонницу и синдром хронической усталости.

     Аюрведа основана на теории пяти элементов (панчмахабхута): земля, вода, огонь, воздух и эфир. Из этих элементов состоит вселенная – они постоянно изменяются и по-разному взаимодействуют друг с другом, делая мир живым. Пять элементов формируются тремя основными энергиями: ватой (анаболизм), питой (метаболизм) и капхой (катаболизм). Питта это огонь и вода, капха – вода и земля, вата – воздух и эфир.

     Аюрведа говорит о четырех движущих силах организма: датус (поддерживает и питает), мала (выводит отходы), шрота (транспортирует пищу) и агни (процессы пищеварения и выделения энергии). Кроме того Аюрведа также говорит о конституциях человеческого тела – они обуславливают его здоровье, способность бороться с заболеваниями. Человеческая природа на санскрите называется «пракрити». Считается, что в течение жизни пракрити остается неизменной. Для того чтобы пользоваться системой Аюрведы нужно знать свой тип конституции.

УЗНАТЬ СВОЙ ТИП КОНСТИТУЦИИ МОЖНО ПРОЙДЯ ТЕСТ:
scriptures.ru/ayurveda/know_qs.htm

Традиции празднования Нового года



Индия – замечательная страна, где можно интересно встретить Новый год и провести рождественские каникулы. Зима здесь сухая и прохладная, температура в январе редко опускается ниже +15°С, а на юге страны может достигать +27°С. В Гоа хорошая погода держится с октября по февраль. В это время тепло, но не жарко, поэтому можно целые дни проводить на улице, наслаждаясь теплом местной зимы, участвуя в карнавалах и народных гуляниях.

Традиционный Новый год в ночь с 31 декабря на 1 января в Индии стал отмечаться сравнительно недавно. До этих пор как такового праздника Нового года не было. В ноябре индусы отмечали национальный день Дипавали, сопровождавшийся яркими украшениями улиц и вечерними фейерверками. Этот праздник отмечается сейчас и в России и условно называется Индийским Новым годом.
Collapse )

Праздники в Индии - календарь

1 января - Новый год.
26 января - Гантантра дивас, День Республики. Основной национальный праздник Индии.
4 февраля - День рождения Свами Вивекананды.
17 февраля - Праздник в честь Сарасвати Васант Пачами.
26 февраля - Праздник Пурим.
28 февраля - Национальный День Науки.
Февраль-март - Холи, праздник наступления весны.
8 марта - Международный Женский День и День рождения Свами Дайянанда Сарасвати.
17 марта - День Св. Патрика.
21 марта - Новый год у бахаистов.
21-22 марта - Навруз (Джамшед навароз), Новый год у зороастрийцев.
24 марта - Вербное Воскресенье.
Март-апрель - Махавира джаянти, День рождения основателя джайнизма.
Март-апрель - Пасха.
21 апреля - Праздник Рамнавани в честь Рамы.
Апрель-май - Буддха джаянти, День рождения Будды, основной праздник буддистов.
Апрель-май - Байсаки, первый день индуистского нового года и один из основных праздников сикхизма.
Апрель-май - Ид-ул-Азха (Ид-ул-Зуха, Бакр-ид), Праздник жертвоприношения - один из двух главных праздников мусульман.
1 мая - День Труда.
9 мая - День рождения Рабиндраната Тагора.
11 мая - Национальный день техники.
Май - Троица.
Май-июнь - Ид-е-Милад (Мавлид аль-Наби), День Рождения Пророка Мухаммеда.
Май-июнь - Мухаррам (Таджийя), День траура у мусульман.
24 июля - Гуру Пурнима, День почитания гуру.
15 августа - День Независимости, Сватантрата дивас - национальный праздник.
20 августа - День рождения Раджива Ганди.
Август-сентябрь - Джанмаштами, День рождения Кришны.
Август-сентябрь - Ганеш Чатурти (Винаяка), День рождения Ганеша.
Август - Кхордад Сал, День рождения Заратуштры - основной праздник общины парсов.
Сентябрь (7) - Иудейский Новый Год.
5-7 сентября - День Учителя.
16 сентября - Праздник Йом Киппур.
Сентябрь-октябрь - Дашахра (Дуссера, Душера, Дурга-пуджа), день поклонения Деви, один из самых популярных праздников.
Октябрь - 10-дневные торжества Наваратри и Дасера.
2 октября - Ганди джаянти, День Рождения Махатмы Ганди.
Октябрь - Ид-н-Милад (Барах вафат), дни памяти пророка Мухаммеда.
Октябрь-ноябрь - Дивали (Дипавали, Банди Кхор Дивас), Фестиваль огней и богини процветания Дивали, один из самых популярных народных праздников и последний день года по индуистскому календарю.
Октябрь-ноябрь - Аннакут или Бесту Варш, Новый Год по индуистскому календарю.
Ноябрь - Начало священного месяца Рамадан у мусульман.
2 ноября - Дан Терас, День поклонения Лакшми, богине благосостояния и богатства.
12 ноября - День рождения основоположника бахаизма Баха-Уллы.
14 ноября - День Детей (Бал дивас) и День рождения Джавахарлала Неру.
19 ноября - День рождения Индиры Ганди и Дев Дивали (Трипурари Пурнима) праздник в честь Шивы, день внутреннего очищения.
17 декабря - Рамазан-Ид (Иду'леттер Фитр, Ид-уль-Фитр), праздник окончания месяца Рамадан. 25 декабря - Рождество.

Скидки для инструкторов и йога-студий в интернет-магазине yogamall.ru


Мы предоставляем скидки и выплачиваем агентское вознаграждение инструкторам, менеджерам и администраторам йога-курсов, а также всем, кто рекомендует наш магазин. Если хотите зарабатывать с нами, продавая коврики, чехлы, пропсы или косметику, пишите на www.yogamall.ru@gmail.com

Если вы открываете йога-студию или фитнесс зал в своем городе - пишите, мы поможем купить коврики для йоги, болстеры, блоки и все необходимое, по специальной (оптовой) цене